Mejora tu alineación corporal

Descripción del servicio

No siempre estamos conscientes si nuestra columna y nuestra cadera se encuentran alineadas lo cual nos puede impedir una experiencia placentera al bailar o nos puede provocar lesiones, utiliza esta sesión de Gyrokinesis para aprender y reconocer los puntos claves que te permitirán autocorregir tu alineación para mejorar giros, saltos y disfrutar. Ropa cómoda e hidratación y un espacio adecuado para poder moverse, superficie lisa, ojalá tener un espejo de cuerpo completo y una superficie o silla para sostenerse. Esta clase es por la plataforma ZOOM. Recibirás un e-mail 30 minutos antes de la clase con las instrucciones para acceder a tu clase (revisa SPAM). Verifica que tengas una buena conexión a internet y que el sonido de tu dispositivo sea óptimo para escuchar la clase, asegúrate de estar listo 5 minutos antes de comenzar y recuerda ingresar a la clase con tu mismo nombre de usuario.